Natürlich mehr leisten!

Von Sportlern lernen - als Führungskraft erfolgreich sein, gesund bleiben

Authors: Leidenfrost, Jana, Sachs, Andreas

  • Methoden der Leistungsförderung – aus dem Spitzensport auf den Wirtschaftskontext und Führungsalltag übertragen
  • Für Hand, Hirn & Herz: Spannende Beispiele und eine unterhaltsame Darstellung vermitteln Techniken, geben Denkanstöße und wecken Emotionen
  • Von einem glaubwürdigen Team: Die Autoren sind Sportler und Wirtschaftsberater
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  • ISBN 978-3-642-35321-5
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About this book

Erfolgreiche Menschen rufen jederzeit, punktgenau und in vielfältigen Situationen ihre beste Leistung ab. Doch um die Leistungsfähigkeit auch langfristig zu bewahren und dabei gesund zu bleiben, bedarf es einer guten Balance aus Leistung und Regeneration. In der westlichen, stark aufgabenorientierten Wirtschaftswelt ist diese Erkenntnis bisher wenig umgesetzt – entsprechend nehmen Burnout u.a. psychische Krisen stetig zu. Im Spitzensport ist sie dagegen seit langem ein Erfolgsfaktor: Denn es gehört zu unseren ganz menschlichen Potenzialen, auf natürliche Weise „mehr“ zu leisten und dabei auf allen Ebenen fit zu bleiben – vorausgesetzt, der „Trainingsplan“ stimmt! Die Autoren dieses Buches wissen das aus eigener Erfahrung, denn sie sind sowohl als Leistungssportler als auch Unternehmensberater erfolgreich.

Hier geben sie neue Impulse für eine erfolgreiche Führungsarbeit und ein positives Leistungsverständnis, indem sie Erfolgsfaktoren, Trainingsmethoden und positive Bilder aus dem Sport auf den Wirtschaftsbereich übertragen. – Dabei entsteht eine neue Sicht auf Themen wie Motivation, innerer Antrieb, Vision und Zielbildung, Flow oder Teamgeist.
Im Detail vermittelt dieses Buch Haltungen, Techniken und Trainingspläne für das Management der eigenen Energie sowie der Team- und Organisationsperformance. Letztlich liefert es damit einen Beitrag zur aktuellen Burnout-Diskussion und eröffnet neue Möglichkeiten der Potenzialentfaltung. Ein Buch für alle, die auf gesunde Weise Leistung bringen, Mitarbeiter entsprechend fördern und ihre Organisationen nachhaltig gestalten möchten.

About the authors

Dr. Jana Leidenfrost, geb. 1971. Als ehemalige Leistungssportlerin und mehrfache DDR-Meisterin kennt Sie die Momente des Gelingens und auch des Nicht-Gelingens. Als Diplompsychologin liebt Sie das Lebendige und die Entwicklung. Als Unternehmerin vermitteln sich daraus stets auf’s Neue Möglichkeiten der Potenzialentfaltung für Einzelne und Teams. Seit mehr als 10 Jahren im Kontext der internationalen Führungskräfteentwicklung aktiv und kreativ – konzeptionell und praktisch

Andreas Sachs, 52, lebt in Wien, Leistungssportler in der Jugend, Wirtschaftsstudium in Wien, erfolgreiche Wirtschaftskarriere in einem internationalen Konzern, zuletzt Vorstand in Hamburg, seit 9 Jahren, als Unternehmenberater spezialisiert auf Impulse aus dem Sport. Extremsportler und aktuell Weltrekordler im Radteam Quer durch Australien, mehrfacher Buchautor und gefragter Vortragender und Berater zum Thema Leistungsperformance. 

Table of contents (12 chapters)

  • Erfolgsfaktoren für individuelle Spitzenleistungen im Flow

    Leidenfrost, Jana (et al.)

    Pages 3-12

  • Die Grundausrichtung: Visionen ziehen an und Werte stabilisieren

    Leidenfrost, Jana (et al.)

    Pages 13-28

  • Die mentale Verfassung: Selbstvertrauen wird geprägt und trägt

    Leidenfrost, Jana (et al.)

    Pages 29-55

  • Der Bewältigungsglaube: Handlungsgewissheit herstellen

    Leidenfrost, Jana (et al.)

    Pages 57-68

  • Die Fokussierung: Kraft und Energie für die Umsetzung

    Leidenfrost, Jana (et al.)

    Pages 69-85

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Bibliographic Information

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Book Title
Natürlich mehr leisten!
Book Subtitle
Von Sportlern lernen - als Führungskraft erfolgreich sein, gesund bleiben
Authors
Copyright
2013
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
eBook ISBN
978-3-642-35321-5
DOI
10.1007/978-3-642-35321-5
Hardcover ISBN
978-3-642-35320-8
Edition Number
1
Number of Pages
XIV, 238
Number of Illustrations and Tables
13 b/w illustrations
Topics