Burnout erfolgreich vermeiden

Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern

Authors: Leiter, Michael P., Maslach, Christina

  • Wie Sie Burnout erkennen
  • Durchführbare Auswege
  • Tipps für positive Veränderungen
  • Bewährte Handlungsstrategien
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Softcover $49.99
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  • ISBN 978-3-211-48635-1
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About this book

Der Stress am Arbeitsplatz nimmt dramatisch zu. Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, es fehlt die Sicherheit des Arbeitsplatzes und der Wettbewerb wird immer härter. Schlechtes Management, fehlende Führungsqualitäten und nicht funktionierende Organisationsstrukturen sind überall zu finden. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Ausgehend von 6 typischen Situationen aus dem Alltag, wie Arbeitsüberlastung, Kontrolle und Wertvorstellungen, werden schrittweise Lösungsstrategien präsentiert. Das Buch enthält einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern. Die Autoren zeigen bewährte Handlungsstrategien und erklären, wie man Grundwerte etabliert, persönliche Richtlinien festlegt, mit Kollegen umgeht und sich durchsetzen kann.

About the authors

Michael P. Leiter ist Professor für Psychologie an der Acadia University in Kanada und Direktor des Center for Organizational Research and Development.

Christina Maslach ist Professorin für Psycholgie in Berkeley, Kalifornien. Sie hat als erste Burnout klinisch beschrieben und ist die Urheberin des Maslach Burnout Inventory (MBI). Sie hat zahlreiche Zeitschriftenartikel und mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben, davon zwei zusammen mit Michael P. Leiter.

Reviews

"... Strukturiert aufgebaut und klar verständlich präsentieren Christina Maslach und Michael P. Leiter Vorgehensweisen, die das Verhältnis zur Arbeit verbessern und Burnout verringern ..." www.derstandard.at 4.9.2008

"Die Autoren zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Das Buch enthält den sehr effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen angepassten Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern ..." Österreichisches Raiffeisenblatt 3/2008

"... eine sehr empfehlenswerte Lektüre für Menschen, die sich in ihrem Arbeitsbereich überlastet fühlen, bzw.auch für jedermann, um die wichtigen Aspekte für ein gelungenes Verhältnis zur Arbeit zu erreichen." Psychopraxis 1/2008

"... Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann ..." Pro Med 6/2007


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Bibliographic Information

Bibliographic Information
Book Title
Burnout erfolgreich vermeiden
Book Subtitle
Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern
Authors
Translated by
Lidauer, B.
Copyright
2007
Publisher
Springer-Verlag Wien
Copyright Holder
Springer-Verlag Vienna
Softcover ISBN
978-3-211-48635-1
Edition Number
1
Number of Pages
VII, 190
Topics