Authors:
In einem amüsanten, lockeren Schreibstil entschlüsselt der Autor die zentrale Ursache für mangelndes Glücksempfinden
Lernen Sie, Ihre Umstände und sich selbst besser zu bewerten und in einem neuen Licht zu sehen
So gelangen Sie mit einer veränderten Wahrnehmung zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit
Basierend auf psychologischen Erkenntnissen
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Table of contents (4 chapters)
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Front Matter
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Back Matter
About this book
Sie sind etwas unzufrieden? Oder sehr? Oder sogar unglücklich? Sind Sie nicht! Allerdings wissen Sie das nicht. Man hat Ihnen bedauerlicherweise nicht mitgeteilt, dass Sie auch glücklich und zufrieden sein können. Machen Sie Ihren Kopf frei und entdecken Sie eine ganz andere Welt! Aber warum sollte das so einfach sein?
Unser Denken ist von diversen Einflüssen geprägt. Dadurch konstruieren wir unsere Welt. Oft sind wir uns der zahlreichen Einflüsse und Prägungen selbst kaum bewusst. Dadurch halten wir unsere Sicht der Welt für unveränderbar. Wir haben den Eindruck zahlreichen Regeln und Normen zu unterliegen, die wir einzuhalten haben.
Dieses Buch kann Ihnen helfen diese scheinbaren Regeln zu erkennen und zu hinterfragen. Im Gegensatz zu anderen Büchern geht es nicht darum etwas zu tun, um zufriedener zu werden, sondern darum zu erkennen, dass wir manchmal nur eine falsche Sicht auf die Dinge haben. Mit dieser Einsicht und dem neuen Verständnis können Sie Ihr Leben in einem anderen Licht sehen. Die Grundlage hierfür bilden einfach dargestellte und praktisch aufgearbeitete, psychologische und soziologische Erkenntnisse. Auf unterhaltsame Weise erfahren Sie, dass Sie vielleicht schon dort sind, wo Sie schon immer sein wollten und dass Sie sich alles einfach noch ein bisschen schöner einrichten können.
Zum Autor:
Der Autor (Dr. phil. Dipl.-Päd. Frederic Adler) ist promovierter Pädagoge und derzeit an der Universität Augsburg und der Zeppelin Universität Friedrichshafen tätig. In der Vergangenheit war er an der TU München und der Universität der Bundeswehr München tätig. Er wurde durch seine Beschäftigung mit Emotion und Motivation und dem Hintergrund des Konstruktivismus zu diesem Sachbuch inspiriert.
Keywords
- Dankbarkeit, Zufriedenheit, Psychologie
- Gedanken überprüfen, Psyche und Wohlbefinden,
- Glücksempfinden, Entscheidung, Denkmuster
- Konstruktivismus, Lebensanschauung
- Kopf befreien, falsche Denkmuster entlarven
- Positive Sichtweise, Lebensglück, Umgewöhnung
- Wahrnehmung, Positive Psychologie
- Welt konstruieren, eigene Wahrnehmung
- Weltanschauung, Glücksempfinden
- optische Täuschung, Wahrnehmung, Glück
Authors and Affiliations
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Universität Augsburg, Institut für Medien, Wissen und Kommunikation, Augsburg, Germany
Frederic Adler
About the author
Dr. phil. Dipl.-Päd. Frederic Adler ist promovierter Pädagoge und derzeit an der Universität Augsburg und der Zeppelin Universität Friedrichshafen tätig. Er wurde durch seine Beschäftigung mit Emotion und Motivation und dem Hintergrund des Konstruktivismus zu diesem Sachbuch inspiriert.
Bibliographic Information
Book Title: Den Kopf frei machen und so bleiben
Book Subtitle: Anders denken und glücklich werden
Authors: Frederic Adler
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-41850-1
Publisher: Springer Spektrum Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014
Softcover ISBN: 978-3-642-41849-5Published: 03 February 2014
eBook ISBN: 978-3-642-41850-1Published: 08 January 2014
Edition Number: 1
Number of Pages: V, 200
Number of Illustrations: 3 b/w illustrations