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Springer Gabler - Management | Die Löwen-Liga - Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress

Die Löwen-Liga

Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress

Buchenau, Peter H., Davis, Zach

2013, X, 148 S. 52 Abb.

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ISBN 978-3-658-00947-2

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  • Ein origineller Leitfaden zur Stressbewältigung und Produktivitätssteigerung
  • Ein einfacher Weg zu besseren Arbeitsergebnissen und weniger Stress
  • Steigenden Anforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich begegnen
  • Mit charmanten Illustrationen der Grafik-Designerin Ursula Brandl
  • Mit einem Vorwort von Stefan Frädrich, dem Autor der Reihe „Günter, der innere Schweinehund“

Die berufstätigen Löwen Lono und Kimba geben beide ihr Bestes, um in ihrer Arbeitswelt, der Löwen-Liga, zu bestehen. Dort sind die Anforderungen sehr hoch, und die beiden begegnen ihnen auf unterschiedliche Weise. Während es dem ständig von Burnout bedrohten Lono nicht gelingt, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, kann Kimba den Herausforderungen erfolgreich begegnen. Er erzielt bessere Arbeitsergebnisse und hat die wichtigsten Lebensbereiche gut im Griff. Die Autoren Buchenau und Davis bleiben konsequent in dem von ihnen geschaffenen „Löwen-Universum“, in dem es Lion-Mails, den Kollegen Löwenhardt und nach Feierabend auch schon mal ein kühles Löwenbräu gibt. Mit einem Augenzwinkern zeigen die Autoren metaphorisch zwei Möglichkeiten des Umgangs mit beruflichen Herausforderungen auf. So vermitteln die Löwenfiguren auf humorvolle und unterhaltsame Weise einen Weg zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance  – gut gebrüllt, Löwe!

 

Der Inhalt

• Mehr Produktivität

• Weniger Stress

• Die gestiegenen Anforderungen meistern

• Beruflicher Erfolg

• Private Zufriedenheit

• Den „normalen Wahnsinn“ im Griff

• Gesund bleiben

Die Zielgruppen

-       Berufstätige mit fachlicher Verantwortung

-       Führungskräfte

-       Selbstständige und Unternehmer

 

Die Autoren

Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.

Zach Davis ist Bestsellerautor, spezialisiert auf Zeitintelligenz und PoweReading. Seit 2003 ist er als Referent mit einem „Infotainment auf höchstem Niveau“ (Handelsblatt) unterwegs. Der Vortragsredner des Jahres 2011 wurde im Jahr 2012 in Indianapolis/USA zum CSP (Certified Speaking Professional) gekürt. Mit seinen Veranstaltungen erleichtert er Fach- und Führungskräften, Studierenden, Selbstständigen und dem Top-Management das Berufsleben.

Content Level » Professional/practitioner

Stichwörter » Burnoutprävention - Stressbewältigung - Work-Life-Balance - Zeitmanagement

Verwandte Fachbereiche » Management - Office - Personal

Inhaltsverzeichnis 

​Was ist, ist!.- Atme richtig und konstant - hier beginnt das Leben!.- Steuere aktiv! Steuere Zusagen, Meetings und Gespräche!.- Setze Prioritäten und lerne, Nein zu sagen!.- Begrenze Deine Erreichbarkeit!.- Wichtigkeit ist wichtiger als Dringlichkeit!.- Arbeite kontinuierlich an Deinen Fähigkeiten!.- Sport ist Mord (für die Stresshormone!)!.- Du bist, was Du isst!.- Denke in Ergebnissen, nicht in Aufgaben!.- Der Glaube versetzt Berge, die Macht der positiven Gedanken!.- Hammer oder Nagel? Du bist, was Du sein willst!.

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