Overview
EIN Studienratgeber für ALLES: Lernstrategien, Stressmanagement, Hilfen zur Prüfungsangstbewältigung
Direkte, verständliche, einfühlsame, humorvolle Sprache
Von erfahrenen Studierenden-Beratern
Mit Arbeitsblättern und Videos (Entspannungsübungen und Experteninterviews zu diversen Studiengängen) im Internet
Includes supplementary material: sn.pub/extras
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Table of contents (24 chapters)
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Front Matter
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Die physische und psychische Ausrüstung
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Front Matter
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Das praktische Handwerkszeug
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Front Matter
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Keywords
- Bachelor
- Bachelorarbeit
- Bachelorstudium
- Bologna-Prozess
- Entspannungstechniken
- Entspannungsübungen
- Gedächtnistechniken
- Gedächtnistraining
- Konzentration
- Konzentrationsprobleme
- Lernen
- Lernhilfen
- Lernpläne
- Lernstrategie
- Lerntechnik
- Lerntraining
- Motivation
- Motivationsprobleme
- Mündliche
- Prüfung
- Prüfungsangst
- Prüfungsstrategien
- Prüfungsvorbereitung
- Schreibblockade
- Schriftliche
- Selbsthilfe
- Selbstmanagement
- Studienmotivation
- Studienratgeber
- Studieren
- Studiertechniken
- Studium
- Zeitmanagement
About this book
Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich auch Freizeit haben und die schönen Seiten des Lebens genießen. – Wer sich fragt, wie das alles unter einen Hut zu kriegen ist, findet Hilfen in diesem Buch: Es gibt Tipps für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle.
Der Ratgeber kommt gleich zur Sache: Wie rüste ich mich physisch und psychisch fürs Studium? Durch Bewegung, Ernährung, Entspannung und Genuss, Verstärkungstechniken und Selbstgespräche. Was hilft mir wirklich beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, ein gutes Zeitmanagement, Gedächtnistipps und effektive Prüfungsstrategien anwenden. Und was tun im Notfall? Tipps und Tricks für Motivations- und Konzentrationsprobleme, Prüfungsangst und Schreibblockaden!
Das Buch ist in einer lockeren, verständlichen und liebevollen Sprache geschrieben. Es macht Mut, baut nach Misserfolgen wieder auf, gibt konkreten Rat, tritt auch mal „in den Hintern“ und verführt zum Lachen. - Mit vielen Arbeitsblättern, Videos mit Entspannungsübungen und Experteninterviews zu verschiedenen Studiengängen im Web.
Reviews
“Wertvolle Tipps für das Bachelorstudium vom Studienbeginn bis zur Bachelorarbeit ... Ein sehr empfehlenswertes, klar strukturiertes Buch inklusive Abbildungen für Studenten und insbesondere Studienanfänger, das wertvolle „Tools“ für ein erfolgreiches Bachelorstudium bereitstellt.“ (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 25. April.2016)
Authors and Affiliations
About the authors
Gabriele Bensberg studierte Germanistik, Pädagogik und Psychologie in Heidelberg und Mannheim. Mehrere Jahre war sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschuldienst tätig, wechselte dann an die Psychologische Beratungsstelle des Studentenwerks Mannheim, die sie seit 2011 leitet. Sie verfasst nicht nur Studienratgeber, sondern ist auch Autorin von wissenschaftlichen und belletristischen Werken.
Jürgen Messer leitete bis 2011 die Psychologische Beratungsstelle des Studentenwerks Mannheim.Bibliographic Information
Book Title: Survivalguide Bachelor
Book Subtitle: Dein Erfolgscoach fürs ganze Studium - Nie mehr Leistungsdruck, Stress & Prüfungsangst - Bestnoten mit Lerntechniken, Prüfungstipps!
Authors: Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-39027-2
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014
eBook ISBN: 978-3-642-39027-2Published: 13 November 2013
Edition Number: 2
Number of Pages: XIV, 268
Number of Illustrations: 57 illustrations in colour
Topics: Popular Science, general, Popular Science in Psychology, Psychotherapy and Counseling