Skip to main content

Atem und Bewegung

Theorie und 111 Übungen

  • Book
  • © 2009

Overview

  • Neu: Ansprechendes farbiges Layout, ergänzt mit neuen leicht durchführbaren Übungen

  • Didaktisch gut strukturiert

  • Hohe Praxisrelevanz

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this book

eBook USD 39.95
Price excludes VAT (USA)
  • Available as PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever

Tax calculation will be finalised at checkout

Other ways to access

Licence this eBook for your library

Institutional subscriptions

Table of contents (21 chapters)

  1. Einleitung

  2. Theorie

  3. 111 Übungen

  4. Anatomie und Physiologie der Atmung

Keywords

About this book

Atem und Bewegung gehören zu den Grundlagen des Lebens und sind von Natur aus eng miteinander verbunden. Durch Atem und Bewegung können sowohl die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen gefördert als auch die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleitet werden.

Im Theorieteil des Buches beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und beschrieben – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erläutert.

Die 2. Auflage enthält eine größere Auswahl von Übungen und erscheint im ansprechenden Layout. Neu und übersichtlich gestaltet sind die Übungsvorschläge im Anwendungsbereich.

Authors and Affiliations

  • Wien, Österreich

    Norbert Faller

Bibliographic Information

Publish with us