Overview
- Kurze Achtsamkeits-Übungen, die sich einfach im Berufsalltag umsetzen lassen
- Die ersten Schritte zu mehr Gelassenheit im Job
- Für die Selbsterfahrung und Teamschulung geeignet
- Wissen auf den Punkt gebracht: mit zahlreichen Praxistipps im praktischen Pocketformat
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
Part of the book series: Top im Gesundheitsjob (TGJOB)
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Table of contents (9 chapters)
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About this book
Viele Angehörige von Gesundheitsberufen fühlen sich im Berufsalltag oft unter Zeitdruck und gehetzt. Dadurch geraten die Achtsamkeit, Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken aus dem Blickwinkel.
Eine Vielfalt an kurzen Übungen, die sich einfach im Berufsalltag ausprobieren und umsetzen lassen, möchte diese Fähigkeiten wieder schärfen: Gedankliche und körperliche Übungen zur Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, Stärkung des Selbstwertgefühls, Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken und Emotionen fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Der Fundus eignet sich für die eigene Selbsterfahrung und für das Gruppentraining. Denn: von Ihrer Ausgeglichenheit profitieren nicht nur Sie selbst, sondern auch das Team, die Patienten und Bewohner.
Reviews
Aus den Rezensionen:
“... ein hilfreicher Ratgeber für Menschen in Pflegeberufen, um den Umgang mit Patienten neu zu überdenken ...“ (Claudia Baßler, in: Zeitschrift für Physiotherapeuten, Heft 1, 2015)
Authors and Affiliations
About the author
Simone Schmidt: Pflegemanagerin, Qualitätsmanagerin und -beraterin für das Gesundheitswesen, Sachverständige Gutachterin verschiedener Heimaufsichtsbehörden; mehrjährige Erfahrung als Qualitätsmanagerin und -beraterin für Einrichtungen des Gesundheitswesens. Fachbuchautorin
Bibliographic Information
Book Title: Take Care
Book Subtitle: Achtsamkeit in Gesundheitsberufen
Authors: Simone Schmidt
Series Title: Top im Gesundheitsjob
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-39827-8
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014
eBook ISBN: 978-3-642-39827-8Published: 02 December 2013
Series ISSN: 2625-9400
Series E-ISSN: 2625-9419
Edition Number: 1
Number of Pages: XI, 166
Number of Illustrations: 8 illustrations in colour
Topics: Medicine/Public Health, general, Nursing