Skip to main content
SpringerLink
Log in

Burnout ist out

Wie Sie das Ausbrennen verhindern

  • Book
  • © 2021

Overview

Authors:
  1. Maike Mallison

    1. Hamburg, Deutschland

    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  2. Daniel Harbs

    1. Hamburg, Deutschland

    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  • Medizinisches Expertenwissen zur Prävention von Erschöpfungszuständen und Burnout
  • Informiert sowohl über psycho-soziale als auch über physische Ursachen
  • Mit zahlreichen Beispielen und Tipps für eine bewusste Verhaltensänderung

Part of the book series: Fit for Future (CFF)

  • 29k Accesses

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this book

Log in via an institution
eBook USD 14.99
Price excludes VAT (USA)
  • Available as EPUB and PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever
Softcover Book USD 19.99
Price excludes VAT (USA)
  • Compact, lightweight edition
  • Dispatched in 3 to 5 business days
  • Free shipping worldwide - see info

Tax calculation will be finalised at checkout

Other ways to access

Licence this eBook for your library

Institutional subscriptions

Table of contents (8 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XI
    Download chapter PDF

  2. Einleitung

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 1-3

  3. Burnout als Wirtschaftsfaktor

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 5-20

  4. Stress- versus Regenerationsmanagement

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 21-36

  5. Ihr Investment in Ihre gesunde Zukunft

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 37-55

  6. Burnout beginnt in der Zelle

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 57-85

  7. Der Darm – das unterschätzte Organ

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 87-91

  8. Schlafend fit in die Zukunft

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 93-99

  9. Fazit

    • Maike Mallison, Daniel Harbs
    Pages 101-103

  10. Back Matter

    Pages 105-115
    Download chapter PDF
Back to top

Keywords

About this book

 „Depression ist out, Burnout ist in! Depression ist etwas für Verlierer und Versager. Burnout hingegen haben Gewinner-Typen!“ Diese Sichtweise ein und derselben Erkrankung hat sich schleichend in unseren Köpfen verankert, seit Burnout in der ersten Dekade der 2000er Jahre zur neuen Modediagnose wurde. Dieses Buch soll den Blick auf diese Erkrankung weiten und seinen Teil dazu beitragen, sie endlich aus der Ecke des Schweigens heraus zu holen. Denn sowohl die Ursachen als auch die Prävention von Burnout sind zu vielschichtig, um sie ausschließlich der Psyche zuzuschreiben. Die Autoren zeigen auf, welchen Einfluss der Arbeitsplatz auf die Entstehung von Burnout hat und erläutern zudem die physische Komponente von Erschöpfungssyndromen. Es wird anschaulich zur Prävention informiert, Expertenwissen aus der Praxis vermittelt und Inspirationen für den Alltag gegeben. Die Leser werden zu aktiven Verhaltensänderungen motiviert und es wird Mut gemacht, sich eine gesunde Lebensführungzu erlauben. Denn es ist höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel in der allgemeinen Wahrnehmung dieser leider so häufigen Diagnose.

Authors and Affiliations

  • Hamburg, Deutschland

    Maike Mallison, Daniel Harbs

About the authors

Maike Mallison ist Sportwissenschaftlerin, Systemischer Coach und Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement. Sie berät und coacht Kunden im privaten wie im beruflichen Kontext zu einer gesunden Lebensführung.

Daniel Harbs ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungs- und Sportmediziner sowie spezialisiert auf orthomolekulare Medizin. Er betreibt seine eigene Praxis in Hamburg und berät Manager und Unternehmer zu medizinischen Themen.



Bibliographic Information

  • Book Title: Burnout ist out

  • Book Subtitle: Wie Sie das Ausbrennen verhindern

  • Authors: Maike Mallison, Daniel Harbs

  • Series Title: Fit for Future

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-34660-7

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2021

  • Softcover ISBN: 978-3-658-34659-1Published: 29 December 2021

  • eBook ISBN: 978-3-658-34660-7Published: 01 January 2022

  • Series ISSN: 2730-6941

  • Series E-ISSN: 2730-695X

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XI, 115

  • Number of Illustrations: 4 b/w illustrations, 8 illustrations in colour

  • Topics: Health Care Management, Human Resource Management, Business and Management, general

Publish with us

Policies and ethics

Back to top

Search

Navigation