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Übungsbuch zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

  • Book
  • © 2020

Overview

Authors:
  1. Stefanie Lehmann

    1. Paderborn, Germany

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  • Praktische Ergänzung zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende
  • Mit zahlreichen kreativen Übungen, nützlichem Zusatzmaterial und praktischen Tipps für den Alltag im Fernstudium
  • Geeignet für Fernstudierende jeden Alters
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)

  • 8545 Accesses

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Table of contents (7 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XXV
    Download chapter PDF

  2. Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    • Stefanie Lehmann
    Pages 1-13

  3. Veränderungskreativität©

    • Stefanie Lehmann
    Pages 15-27

  4. Weitblick vom Leuchtturm auf ME(e/h)R

    • Stefanie Lehmann
    Pages 29-62

  5. Der individuelle Reiseplan im Detail – persönliches Leitbild

    • Stefanie Lehmann
    Pages 63-72

  6. Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, „Generation Golf“, Millennials und Digital Natives in einem Team

    • Stefanie Lehmann
    Pages 73-78

  7. Fata Morgana? Gestörte Wahrnehmung und andere Besonderheiten

    • Stefanie Lehmann
    Pages 79-88

  8. SOS – Notsituation erkennen, um Hilfe bitten und Veränderungen annehmen

    • Stefanie Lehmann
    Pages 89-92

  9. Back Matter

    Pages 93-95
    Download chapter PDF
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Keywords

About this book

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als „nur“ den Bachelor-Hut? Als praktische Ergänzung zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende (ebenfalls bei Springer Gabler erschienen) bietet dieses Übungsbuch viele kreative Aufgaben, praktische Tipps und Arbeitsblätter zum Download, um den Alltag mit Fernstudium gut zu meistern. Das Buch unterstützt in erster Linie dabei, individuelle Strategien zu entwickeln, um intrinsisch motiviert zu lernen. Die zahlreichen Anregungen eignen sich für Studierende jeden Alters und in jeder Lebenssituation.

Authors and Affiliations

  • Paderborn, Germany

    Stefanie Lehmann

About the author

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität ©, DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und „Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen“ nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.

Bibliographic Information

  • Book Title: Übungsbuch zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

  • Authors: Stefanie Lehmann

  • Series Title: Anti-Stress-Trainer

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-30725-7

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Social Science and Law (German Language)

  • Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2020

  • Softcover ISBN: 978-3-658-30724-0Published: 29 September 2020

  • eBook ISBN: 978-3-658-30725-7Published: 28 September 2020

  • Series ISSN: 2730-6860

  • Series E-ISSN: 2730-6879

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XXV, 95

  • Number of Illustrations: 7 b/w illustrations

  • Topics: Education, general, Human Resource Management, Education Economics

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