Authors:
- Abnehmen mit Genuss und Erfolg
- Anders essen, sich schlank trinken, Kalorienbomben erkennen und entschärfen
- Schlank werden und schlank bleiben
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Table of contents (9 chapters)
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Front Matter
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Back Matter
About this book
- Medizinisches Fachwissen zur persönlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht.
- Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch
- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre Küche
Plus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren.
Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mitIhrem Körper.
Authors and Affiliations
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Berlin, Germany
Monika Lewandowski
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Zu dick? Auch Sie können abnehmen!
Book Subtitle: Mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät
Authors: Monika Lewandowski
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61986-5
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature 2020
Softcover ISBN: 978-3-662-61985-8Published: 18 September 2020
eBook ISBN: 978-3-662-61986-5Published: 17 September 2020
Edition Number: 1
Number of Pages: XV, 168
Number of Illustrations: 2 b/w illustrations
Topics: Internal Medicine, General Practice / Family Medicine, Endocrinology