Overview
- Hilfreich für die Bewältigung der Lebenskrise bei Krebs
- Übungsanleitungen in Wort und Bild für ein individuelles Übungsprogramm
- Autorin berichtet aus eigener Erfahrung als Krebspatientin, Ärztin und Yogalehrerin
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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About this book
Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie welche Strategien zur Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit auswirkt. Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen, gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor, ihre therapeutische Wirkung und Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles, vollständiges Übungsprogramm zusammengestellt werden. Das Buch richtet sich an Betroffene, sowie an Yogalehrer, Trainer und Physiotherapeuten, aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.
Authors and Affiliations
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Yoga Zurück ins Leben
Book Subtitle: Wie Yoga bei Krebs helfen kann
Authors: Claudia Mainau
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-49929-0
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2017
Softcover ISBN: 978-3-662-49928-3Published: 07 April 2017
eBook ISBN: 978-3-662-49929-0Published: 01 March 2017
Edition Number: 1
Number of Pages: XII, 150
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Oncology, Physiotherapy, Sports Medicine