Springer Reference Psychologie

Handbuch Stressregulation und Sport

Herausgeber: Fuchs, Reinhard, Gerber, Markus (Hrsg.)

  • Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema Stressregulation „durch“ Sport und „im“ Sport 
  • Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche
  • Exzellent verfasst von international ausgewiesenen Experten
  • Auch geeignet als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen auf Master-Level
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  • ISBN 978-3-662-49322-9
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Über dieses Reference Work

Dieses interdisziplinär ausgerichtete Handbuch ist ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Stressregulation und Sport. Es bietet einen fundierten Überblick zu zentralen Theorien der Stressentstehung und Stressbewältigung, zu Persönlichkeitsfaktoren, welche die Stressbewältigung beeinflussen, sowie zu den physiologischen, kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen, die durch akute und chronische Stressbelastungen ausgelöst werden. 

Das Werk behandelt das Thema sowohl aus der Sicht des Gesundheitssports (Stressregulation durch Sport) als auch aus dem Blickwinkel des Leistungssports (Stressregulation im Sport). So geht es zum einen darum, inwieweit sich Belastungen des Alltags durch Sport und Bewegung besser bewältigen lassen, so dass Gesundheitsbeeinträchtigungen vermieden oder reduziert werden, und zum anderen darum, wie Sportler mit hohen Trainingsbelastungen und psychischem Druck in einer Weise umgehen können, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalt

en bleibt. 

Last but not least enthält das Handbuch aktuelles Grundlagenwissen zum Einfluss von Stress auf die Gesundheit und liefert eine Übersicht zu Stressmanagement-Programmen und deren Wirksamkeit. Auch aktuelle methodische Fragen und Entwicklungen der Stressforschung werden beleuchtet. Sämtliche Kapitel wurden von ausgewiesenen Experten verfasst und sind übersichtlich strukturiert. 

Das Handbuch ist ein wichtiges Referenzwerk für verschiedene Professionen, d.h. sowohl bestens geeignet für Wissenschaftler wie auch Professionals im Bereich des Gesundheits- und Leistungssports, einschlägig interessierte Praktiker, Lehrende und Master-Studierende. Des Weiteren eignet es sich als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen.

Über den Autor

Prof. Dr. Reinhard Fuchs hat Psychologie in Zürich und Berlin studiert. Seit 2002 ist er Professor für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. In seiner Forschung beschäftigt er sich u.a. mit den psychologischen Bedingungen des regelmäßigen Sporttreibens, mit dem Zusammenhang zwischen Sport und Depression, mit der Rolle des Sports als Stressregulativ und mit Strategien einer effektiven Sport- und Bewegungsförderung.


Prof. Dr. Markus Gerber hat Sportwissenschaft in Basel studiert. Seit 2016 ist er Leiter der Abteilung Sport und Psychosoziale Gesundheit am Department für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel. In seiner Forschung setzt er sich mit Fragen auseinander wie etwa, ob körperliche Aktivität vor stressbezogenen Gesundheitsbeeinträchtigungen schützt oder wie Menschen trotz hoher Stressbelastung körperlich aktiv bleiben können. Seine weiteren Forschungsschwerpunkte sind um die Themen Burnout, Schlaf und mentale Toughness angesiedelt.


Inhaltsverzeichnis (26 Kapitel)

  • Stressregulation und Sport: Ein Überblick zum Stand der Forschung

    Gerber, Markus (et al.)

    Seiten 3-20

  • Theorien der Stressentstehung und -bewältigung

    Semmer, Norbert K. (et al.)

    Seiten 23-50

  • Stressbewältigung und Persönlichkeit

    Kohlmann, Carl-Walter (et al.)

    Seiten 51-66

  • Physiologische Stressreaktionen

    Dawans, Bernadette (et al.)

    Seiten 67-78

  • Soziale Stressoren und stressbedingte Erkrankungen

    Siegrist, Johannes

    Seiten 79-92

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Handbuch Stressregulation und Sport
Herausgeber
  • Reinhard Fuchs
  • Markus Gerber
Titel der Buchreihe
Springer Reference Psychologie
Copyright
2018
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland
eBook ISBN
978-3-662-49322-9
DOI
10.1007/978-3-662-49322-9
Druckausgabe ISBN
978-3-662-49321-2
Druckausgabe + eBook ISBN
978-3-662-49323-6
Auflage
1
Seitenzahl
X, 535
Anzahl der Bilder und Tabellen
20 schwarz-weiß Abbildungen, 17 Abbildungen in Farbe
Themen