Overview
- Selbstbestimmt leben: So üben Sie Ihren freien Willen
- Veränderung gestalten: Wie trainierte Willensfreiheit hilft
- Aha-Erlebnisse: Wie unser Wollen unser "Ich" beeinflusst
- Mit Hörübungen zum Download
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About this book
Dieses Buch appelliert an Sie, Ihren freien Willen zu gebrauchen. Denn allen wissenschaftlichen Unkenrufen zum Trotz: wir haben – wie gezeigt wird – tatsächlich einen freien Willen; wir haben einen Zugriff auf unsere Freiheit. Das ist sogar von allerhöchster Bedeutung: denn unser Selbst scheint erst durch Willensakte zustande zu kommen. Verhält es sich aber so, dann täten wir gut daran, unseren Willen zu bilden, wie es die alten Meditationsschulen empfehlen. Und wodurch gelingt das? Indem wir uns in Achtsamkeit und Selbsthypnose üben, wozu der letzte Teil des Buches anleiten will.
Mit einem Geleitwort von Dr. Burkhard Peter.
Aus dem Inhalt:
Der freie Wille – eine Illusion? – Leben gedeiht in Freiheit – Rückschläge – Mit vielen Beispielen, Übungen und Aha-Momenten. Mit Hörübungen zum Download.
Über die Autorin:
Dr. med. Ruth Metten ist als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in Kempen niedergelassen, beschäftigt sich mit Sterbebegleitung, Achtsamkeit und Selbsthypnose und hält zum Thema dieses Buches Vorträge und Seminare.Authors and Affiliations
About the author
Dr. med. Ruth Metten ist als niedergelassene Ärztin für Psychiatrie, Psychotherapeutin und Palliativärztin in eigener Praxis in Kempen tätig. Als klinische Hypnotherapeutin (M.E.G.) und Mind/Body Medicine-Therapeutin bilden Achtsamkeitstraining und Selbsthypnose seit Jahren einen Schwerpunkt ihrer therapeutischen Arbeit. Diese wird zudem bereichert durch ihre Tätigkeit als tiefenpsychologisch fundierte Psychodramatherapeutin und Mitglied des Deutschen Fachverbands für Psychodrama (DFP e.V.). Darüber hinaus sind Psychoonkologie und Sterbebegleitung weitere zentrale Anliegen ihrer therapeutischen Arbeit. Neben ihrer Praxistätigkeit hält sie Vorträge, leitet Seminare und führt Supervisionen durch.
Bibliographic Information
Book Title: Ich will, also bin ich
Book Subtitle: Wie der freie Wille uns zu dem macht, was wir sind
Authors: Ruth Metten
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-59827-6
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2020
Softcover ISBN: 978-3-662-59826-9Published: 26 March 2020
eBook ISBN: 978-3-662-59827-6Published: 25 March 2020
Edition Number: 1
Number of Pages: XIII, 171
Number of Illustrations: 21 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Psychotherapy, Popular Science in Philosophy, Psychiatry, Psychotherapy and Counseling, Popular Science in Psychology