Overview
- Unverzichtbarer Fundus an erprobten Atemübungen
- Didaktisch gut strukturiert mit hohem Praxisbezug
- Neu: Aktualisierte Übungsbeschreibungen mit zusätzlichen Varianten, akustische Kostproben von ausgewählten Übungen zum Download als Audio-Dateien
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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About this book
Durch Atem und Bewegung kann sowohl die Gesundheit als auch die persönliche Entwicklung gefördert sowie die Behandlung von Störungen und Erkrankungen begleitend unterstützt werden.
Im Theorieteil beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und erklärt – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erläutert.
Die 3. Auflage wurde aktualisiert und bearbeitet – vor allem wurden viele Übungsbeschreibungen überarbeitet und einige um Varianten ergänzt. Neu ist die Vertonung der Anleitung von zehn Atemübungen, die das Erlernen und die korrekte Durchführung noch einfacher machen.
Das Buch richtet sich an alle, die persönlich an diesem Thema interessiert sind oder sich in Berufsfeldern wie z. B. Atemtherapie, Körperpsychotherapie, Physiotherapie, Sport, Yoga, Logopädie, Stimmbildung damit befassen. Sie können durch dieses Buch ihre Kompetenzen und ihr Übungsrepertoire erweitern.
Authors and Affiliations
About the author
Norbert Faller, akad. Atempädagoge, Atempsychotherapeut, zert. Somatic Experiencing® Practitioner, HAKOMI®-Therapeut, Europäisches Zertifikat für Psychotherapie, Tanz-Studium, Meditationsunterweisung und Diplom-Pädagoge.
Bibliographic Information
Book Title: Atem und Bewegung
Book Subtitle: Theorie und 111 Übungen
Authors: Norbert Faller
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-57496-6
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019
Softcover ISBN: 978-3-662-57495-9Published: 22 November 2018
eBook ISBN: 978-3-662-57496-6Published: 12 November 2018
Edition Number: 3
Number of Pages: XII, 260
Number of Illustrations: 150 illustrations in colour
Topics: Complementary & Alternative Medicine, Speech Pathology, Popular Science in Medicine and Health, Physiotherapy, Psychotherapy