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Der Anti-Stress-Trainer für Führungsfrauen

Souveränes Führen für weibliche Führungskräfte

  • Book
  • © 2017

Overview

Authors:
  1. Margarita von Mayen

    1. Bad Oeynhausen, Germany

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  • Die Anti-Stress-Reihe zugeschnitten auf Ihre Berufsgruppe
  • Humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
  • Die Stresssituationen Ihres Berufsalltags besser einordnen
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)

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Table of contents (5 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XIII
    Download chapter PDF

  2. Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    • Margarita von Mayen
    Pages 1-14

  3. Stress bei Frauen ist anders – bei Führungsfrauen erst recht

    • Margarita von Mayen
    Pages 15-20

  4. Der ganz normale Wahnsinn – zwei Alltagsstorys

    • Margarita von Mayen
    Pages 21-27

  5. 10 typische Stressfallen

    • Margarita von Mayen
    Pages 29-67

  6. Ein Leben jenseits der Fallen

    • Margarita von Mayen
    Pages 69-70
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Keywords

About this book

Dieser Anti-Stress-Trainer widmet sich umfassend dem Leben der Führungsfrauen und deren Stressthemen. Das Buch vermittelt das Wissen darüber, wie wichtig es ist, den Stress, der einerseits durch verschiedene Rollenanforderungen, andererseits durch das Behaupten in einer männerdominierten Welt besteht, zu bewältigen. Die Autorin entlarvt auf amüsante und informative Art und Weise die verschiedenen Stressfallen für Führungsfrauen und gibt umfangreiche Praxistipps an die Hand, um diese Fallen zu vermeiden.

Leserinnen und Leser profitieren von der weitreichenden Führungserfahrung der Autorin in verschiedenen Bereichen und der langjährigen Beschäftigung mit dem Thema Stress und Burnout in ihrer Tätigkeit als Business- und Stress-Coach.

 


 

 

 


 

Authors and Affiliations

  • Bad Oeynhausen, Germany

    Margarita von Mayen

About the author


Margarita von Mayen, langjährige Führungsfrau in verschiedenen IT-Firmen im Bereich HR, Vertrieb und Marketing, Consultant, Projektleiterin und Trainerin sowie systemischer Coach, Business-Coach und Stress-Coach, incl. Yogalehrerausbildung.

 






Bibliographic Information

  • Book Title: Der Anti-Stress-Trainer für Führungsfrauen

  • Book Subtitle: Souveränes Führen für weibliche Führungskräfte

  • Authors: Margarita von Mayen

  • Series Title: Anti-Stress-Trainer

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-12397-0

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2017

  • Softcover ISBN: 978-3-658-12396-3Published: 13 October 2016

  • eBook ISBN: 978-3-658-12397-0Published: 04 October 2016

  • Series ISSN: 2730-6860

  • Series E-ISSN: 2730-6879

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XIII, 70

  • Number of Illustrations: 4 illustrations in colour

  • Topics: Coaching, Consulting, Supervision and Coaching, Careers in Business and Mangagement, Management

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