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  • © 2017

Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere

  • Ein neuer Ratgeber mit den beliebten Figuren Lono und Kimba
  • Tipps und Tricks für Führungskräfte - unterhaltsam vermittelt auf "Löwenart"
  • Der humorvolle Weg zu Sport und Stressprävention
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

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Table of contents (24 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XXX
  2. Einleitung

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 1-5
  3. Motivation: Woher nehmen, wenn nicht stehlen?

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 7-21
  4. Auch Löwen haben einen Schweinehund

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 23-39
  5. Bühne frei: Mit dem richtigen Setting zum Erfolg

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 41-57
  6. Ohne Ziel ist jeder Weg falsch

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 59-73
  7. Im Flow: Die richtige Balance zwischen Über- und Unterforderung

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 75-91
  8. Trainingsphasen und die Kraft der guten Gewohnheiten

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 93-108
  9. Information Overkill! Warum gut gemeinter Rat nicht immer gut ist

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 109-123
  10. Effektivität und Effizienz steigern: So trainieren die Profis

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 125-141
  11. Prioritäten setzen für die körperliche und die geistige Gesundheit

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 143-159
  12. Der Komfortzonen-Kosmos: Wie weit willst du gehen?

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 161-175
  13. Extreme tun nicht jedem Löwen gut

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 177-197
  14. Bewegung im Business: Start up to get started!

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 199-215
  15. Kleine Etappensiege und das große Gesamtziel

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 217-234
  16. TEAM ist nicht gleich Team: zwei Sportstypen im Vergleich

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 235-249
  17. Der Monotonie den Kampf ansagen

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 251-268
  18. Gesund genießen: Eine gute Konstitution beginnt im Bauch

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 269-290
  19. Hacken und Tracken: Fluch und Segen der Optimierung

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 291-305
  20. „Besser“ scheitern: Von der Qualität der Niederlage

    • Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 307-324

About this book

In diesem Buch zeigen die Löwen Lono und Kimba auf ihre bewährte, augenzwinkernde Weise, wie man Erkenntnisse aus dem Sport auf den Rest des Lebens anwendet, wie man aus dem Sport lernt für den Rest des Lebens außerhalb des Sports. Dabei beinhaltet der Rest des Lebens sowohl das Berufsleben (Job, Karriere, Arbeitsplatz, Business im Allgemeinen und Themen wie Produktivität, Stressprävention im Speziellen), als auch auf das Alltagsleben beziehen (Freizeit, Ernährung, soziale Kontakte).

Der Leser erhält wertvolle Tipps, wie er Sport zum Teil seines Lebens machen kann: Durch Training morgens oder abends, verschiedene Fitnesskonzepte und Trainingspläne, Änderungen in der Einstellung und im Verhalten. Sport soll nicht mehr nur Pflichterfüllung sein, sondern Spaß machen: Wie mache ich Sport zu einem spannenden, nützlichen, aber auch schönen Teil meines Lebens? Andererseits liegt das Augenmerk darauf, dem Leser zu zeigen, was er aus dem Sport für die anderen Bereiche des Lebenslernen kann und wie er den Sport auch als Methode zum persönlichen Vorankommen nutzen kann.

In beiden Fällen liegt der Fokus auf einer Transferleistung und auf den Parallelen: Expertise und Erfahrungswerte aus dem Sport mit seinen unterschiedlichen Möglichkeiten fließen ein, um im Leben voranzukommen.

Authors and Affiliations

  • München, Germany

    Simone Ines Lackerbauer

  • The Right Way GmbH Germany, Waldbrunn, Germany

    Peter Buchenau

  • Inst. f. nachhaltige Effektivität, Peoplebuilding, Geretsried, Germany

    Zach Davis

About the authors

Simone Ines Lackerbauer ist Soziologin und Personal Coach.


Der Führungsquerdenker Peter Buchenau ist ein Mann von der Praxis für die Praxis. Auf der einen Seite Vollblutunternehmer und Geschäftsführer der eibe AG, einem der Marktführer für Spielplätze und Kindergarteneinrichtungen, auf der anderen Seite Keynote-Speaker, Autor, Kabarettist und Dozent an Hochschulen. Sein breites und internationales Erfahrungsspektrum macht ihn zum gefragten Experten und Redner. 

Bibliographic Information

  • Book Title: Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere

  • Authors: Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-12138-9

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden 2017

  • Softcover ISBN: 978-3-658-12137-2Published: 02 November 2016

  • eBook ISBN: 978-3-658-12138-9Published: 21 October 2016

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XXIX, 409

  • Number of Illustrations: 47 b/w illustrations

  • Topics: Careers in Business and Mangagement, Sport

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