Overview
- Schritt für Schritt: Trainingsmanual mit konkreten Handlungsanleitungen
- Aktuell: Therapiekonzept basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung und der affektiven Neurowissenschaften
- Online: Zusätzliche Website mit allen Materialien, Patientenbroschüre, Audiomaterialien
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Table of contents (18 chapters)
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Front Matter
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Praktischer Teil
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Front Matter
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Evaluation und Ausblick
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Front Matter
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Keywords
About this book
Ein konstruktiver Umgang mit belastenden Emotionen ist von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, die Kompetenzen zu vermitteln, die für einen adaptiven Umgang mit belastenden Gefühlen notwendig sind.
Das Training basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung und der affektiven Neurowissenschaften. Es eignet sich als eigenständige oder ergänzende Intervention bei der Behandlung und Prävention von psychischen Störungen sowie zur Förderung der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Zu den im TEK vermittelten Basiskompetenzen zählen: Muskelentspannung, Atem-Entspannung, Bewertungsfreie Wahrnehmung, Akzeptieren und Tolerieren, Selbstunterstützung, Analysieren und Regulieren.
Alle Materialien sind online mit Pin zugänglich. Dort finden Anwender auch eine Patientenbroschüre und Audiomaterialien.
Authors and Affiliations
About the author
Prof. Dr. Matthias Berking, Professor für Psychotherapieforschung an der Universität Marburg.
Bibliographic Information
Book Title: Training emotionaler Kompetenzen
Authors: Matthias Berking
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-05230-9
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2010
eBook ISBN: 978-3-642-05230-9Published: 26 January 2011
Edition Number: 2
Number of Pages: XI, 188
Number of Illustrations: 36 b/w illustrations
Topics: Psychotherapy and Counseling, Clinical Psychology, Psychotherapy, Psychiatry, Health Psychology, Positive Psychology